5H For Healthy Life (สุขภาพดีจากภายใน)

ปัจจุบันเวชศาสตร์ชะลอวัยได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้น ผู้คนเริ่มหันมาดูแลตัวเองให้มีสุขภาพดี ดูดีจากภายในสู่ภายนอก

EAT SEX BRAIN..กินอยู่กับปาก อยากอยู่ที่สมอง?

มาร์กี เดอ ชาด เป็นนักเขียนคนแรกๆที่ออกมาพูดเรื่องเซ็กซ์ในเชิงเปรียบเทียบกับอาหารว่า ทั้งสองอย่างต่างเป็นเรื่องที่มนุษย์ปรารถนาพอๆกัน

5 โรคฮิตของคนติดจอ

สถาบันสื่อเด็กและเยาวชน ได้นำข้อมูลอธิบาย 5 โรคฮิตของคนติดจอ ก็คือ โรคซึมเศร้าจากเฟซบุ๊ค, โรคละเมอแชต, โรควุ้นในตาเสื่อม, โรคโนโมโฟเบีย และโรคสมาร์ทโฟนเฟซ ไว้ดังนี้

อาหารมื้อเช้าช่วยลดความเครียด

ชีวิตคนในเมืองมักจะไม่ได้ใส่ใจกับการกินอาหารเช้า เพราะความเร่งรีบ คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่า การไม่ได้กินอาหารเช้า ในวันนั้นคุณรู้สึกว่าตัวเองจะหงุดหงิดเป็นพิเศษและอารมณ์จะอ่อนไหวง่าย